Paardencoaching

Paardencoaching is net zo bijzonder als dat het simpel is.

Paarden leven als kuddegenoten voortdurend in contact met hun omgeving en met elkaar, dat is hun natuurlijke gedrag. Als jij bij de kudde komt voelen zij spanning feilloos aan. Ze oordelen niet maar zullen jou proberen te helpen. Paarden willen namelijk graag dat iedereen mentaal en fysiek in balans is zodat je mee kunt vluchten bij gevaar. Met hun lichaamstaal spiegelen ze gedrag en emoties en helpen zo spanning los te laten.
Paardencoaching is voor iedereen; jong of oud, man of vrouw. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Het is een unieke manier om snel tot de kern te komen van waar jij tegenaan loopt of aan wilt werken. Samen met je viervoetige coach werken aan jouw persoonlijke vraag.

Hoofd- hart- en buikbrein

Door ons denken zijn wij in staat om ons gevoel te onderdrukken en weg te stoppen. Maar als je je gevoel onderdrukt, wil dit nog niet zeggen dat het weg is; je lichaam slaat het namelijk op. Paarden merken onmiddellijk dat er een blokkade zit en reageren hier op.
Een paardencoach werkt vanuit het idee dat we niet één, maar drie “breinen” hebben: ons hoofd, ons hart en onze buik. Elk van deze drie heeft zijn eigen rol en wijsheid. Het hoofd is gericht op denken en analyseren; het hart vertegenwoordigt emoties en verbinding, en de buik staat voor intuïtie en daadkracht. Vaak raken deze drie uit balans, bijvoorbeeld als het denken de boventoon voert en het gevoel wordt onderdrukt. Paardencoaching helpt deze drie delen weer in harmonie te brengen door blokkades aan te raken via het lichaam en gevoel.

In het hier en nu terug naar verbinding

Het paard, in combinatie met de vertaling van de paardencoach, zorgt ervoor dat je denken en voelen weer met elkaar in verbinding worden gebracht. Zodra het paard merkt dat er geen verschil meer bestaat tussen wat je hoofd, je hart en je buik uitstralen, zal het dit ook bevestigen door ontspannen bij je te komen staan en een keer te smakken met de mond. Het paard voelt dan aan dat jij weer ‘oké’ of ‘een geheel’ bent en kan zichzelf ontspannen. Voor mensen is dit vaak positief confronterend om mee te maken.

Winston en Socks zijn onze twee coachpaarden. Ze zijn beide rustige paarden die precies aanvoelen wat iemand nodig heeft.  Naast het werk als coachpaard worden de paarden ook bereden en is Winston zelfs af en toe hulp-paard van Sinterklaas!

Ben je nieuwsgierig geworden?
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie of voor het plannen van een sessie.

Altijd lekker buiten!

Het welzijn van Winston en Socks staat altijd voorop: alleen als zij ontspannen en in balans zijn, kunnen ze op een goede manier meehelpen aan het leerproces van de deelnemers.
De paarden leven dan ook altijd in vrijheid: 24/7 buiten in de frisse lucht, met toegang tot ruime, kruidenrijke weiden. Wanneer ze behoefte hebben aan beschutting, kunnen Winston en Socks kiezen om in hun open stal te schuilen. Deze vrije keuze is voor ons een essentieel onderdeel van goed paardenwelzijn.